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Le citron est naturellement riche en vitamine C et en antioxydants. Le gingembre contient une forte proportion d’antioxydants naturels.

L’utilisation du curcuma et du gingembre en combinaison avec du miel et du citron a un effet positif sur le métabolisme lent, ce qui améliore considérablement le travail de l’ensemble du corps, et une réduction du poids corporel est obtenue.

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Il s’agit de trois aliments qui ne peuvent manquer chez vous, automobile ils sont présents dans des milliers de recettes.

Vous pouvez aussi la garder dans le frigo pour quelques jours en prenant une ou deux cuillères tout le long de la journée.

Comme vous le savez, il n’y a pas de régimes miracles. Ils exigent tous un work de notre element. Cela ne signifie pas, par exemple, qu’en consommant des recettes au citron et au gingembre vous allez perdre du poids chaque semaine si vous continuez à consommer des graisses, des sucres et de la nourriture industrielle.

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Selon un article de 2005 publié dans le Journal in the American Faculty of Nourishment , la vitamine C contenue dans le jus de citron pourrait aider votre corps à brûler as well as de graisse, surtout si vous faites de l’exercice. Les chercheurs notent qu’obtenir suffisamment de vitamine C augmente la combustion des graisses corporelles de thirty% pendant l’entraînement.

La curcumine, principe actif majeur du curcuma, a pour motion d'augmenter la solubilité des graisses et de faciliter leur digestion puis leur élimination. Elle aurait aussi un effet positif sur la glycémie et l'utilisation des sucres dans l'organisme.

Consultez votre spécialiste de confiance si vous avez des doutes et gingembre citron pour maigrir avis demandez-lui son accord avant de commencer toute procédure.

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